Правильное питание

Сколько раз вы собирались на тренировку, но поддавались соблазну уютного одеяла, фильма или тортика? Порой сложно себя заставить…

За окном все чаще появляется солнце, с каждым днем становится теплее, воздух пахнет весной. Но сил ни на что нет, ничего не хочется и либидо…

Часто говорят о необходимости следить за правильной гидратацией. Ученые продолжают бить тревогу, утверждая, что человек должен выпивать около…

Наверное, каждый человек особенно после 30 лет, когда обменные процессы в организме постепенно замедляются, мечтает в еде не…

Споры на тему количества приемов пищи не утихают. Чем опасны перекусы и как правильно распознать голод? Разбираемся вместе с Ксенией Юриновой,…

Организм человека представляет собой самоподдерживающуюся и самовосстанавливающуюся систему. Существует некоторая точка равновесия, при которой протекание всех процессов внутри…

Это поистине универсальный овощ – полезен всем от мала до велика, подходит для приготовления первых и вторых блюд,…

То, что вы едите, оказывает большое влияние на ваше общее состояние здоровья. Соблюдение строгого режима питания, улучшающего физическое…

Факт употребления сахара в пищу давно «завернули в помятую бумагу неприглядного вида», чтобы как можно больше людей понимали,…

Бобовые и фасоль обеспечивают массу полезных веществ и защищают от многих болезней. Это следует из большого исследования ученых…

Считается, что витаминов больше всего во фруктах. Это правда, но не менее богатый источник многих витаминов и минералов, биологически активных веществ — это…

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и к. б. н., биолог Екатерина Баранова рассказали о том,…

Новое вегетарианское меню от Йога Журнала теперь есть в ресторане VESNA NOVAYA RIGA OUTLET VILLAGE Зеленый салат со спаржейТыквенный суп со шпинатом…

Рак является одной из ведущих причин смерти во всем мире, являясь основной причиной рака желудка, толстой кишки и…