Правильное питание

Вопрос о причинах артериальной гипертонии (АГ) волнует многих, так как проблема крайне распространенная: гипертония встречается у 35-40% населения развитых стран….

Существуют некоторые натуральные средства, способствующие снижению веса. Однако важно отметить, что, несмотря на их натуральность, они могут вызывать…

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников вместе с шеф-поваром Глебом Астафьевым раскрыли секреты одного из самых…

Дизайн Человека — это современная наука, которая объясняет ключевые законы механики нашего мироустройства. Это синтез, который включает в…

Весна — это время, когда природа пробуждается от зимней спячки, и жизнь начинает проникать во все уголки нашей планеты. Это идеальный период,…

Здоровое питание должно состоять из фруктов, овощей, цельных зерен и обезжиренных молочных продуктов. Оно включает в себя постное…

Всем известно, что зимой мы чаще подвергаемся простуде, гриппу и другим недугам. Укрепят иммунитет и согреют вас в…

От нашего питания напрямую зависит то, как тело обеспечивает мозг всем необходимым для производства нейромедиаторов, от которых и зависит наш душевный…

Не все каши поднимают уровень глюкозы в крови, утверждают врачи. Врач-реабилитолог Сергей Агапкин и диетолог Михаил Гинзбург развеяли…

Мясные котлеты в 2 раза полезнее для мышц, чем вегетарианские. Это доказано исследованиями. Пока нам промывают мозги особым вредом мяса…

Когда вы хотите уменьшить стресс и беспокойство, вы можете попробовать йогу, медитацию, терапию, длительную пробежку или прогулку в красивом месте. Но пробовали ли вы изменить…