Медитация

Когда я начала заниматься йогой, мне было интересно, почему мы сегодня делаем эту практику, а завтра другую; что в…

Вы больше уделяете внимания, времени и энергии драматичным и интенсивным событиям в вашей жизни, чем более обыденным? Эта…

Важным достижением 2021 года стали новые привычки человечества. Хотя опытные йоги поспорят со мной, для них гвоздестояние и…

Эти медитации Маханкирн Каур, преподаватель Кундалини-йоги, ученица и личный целитель Йоги Бхаджана, создала специально для современной напряжённой жизни….

Медитация становится все более востребованным инструментом для обретения гармонии с собой и миром. Ее практикуют люди различных возрастов и культур, включая известных…

Кали-медитация пришла в самый сложный период моей жизни, который называется «Тёмная ночь Души». Когда я встретилась со своим внутренним инквизитором, контролёром,…

Эти техники не требуют многочасового опыта медитаций за спиной или походов в йога-студию. Просто сделайте их своими инструментами…

Как создать медитацию, которую захочется слушать постоянно, рассказывает Ибракова Гульнара, сертифицированный тренер по ораторскому мастерству, педагог по технике речи, лектор…

Какой язык вам нравится больше всего? Является ли он для вас иностранным или это ваш родной язык? Как…

Все больше людей начинают осознавать практическую пользу медитации для ментального и физического здоровья. Есть научно доказанные факты, чем…

Популярность медитации випассана сегодня только растет — однако мифов об этой практике все равно немало. Попробуем развеять самые распространенные из них….

Эта медитация настолько простая и эффективная, что в том или ином виде распространена в разных телесных традициях. Медитация…

Туласи Дэви известна как одна из наиболее преданных Махавишну. Первый муж Тулси был демоном. Она вышла замуж за…

Продолжение публикации от Кирилла Ржаного «Медитация, как метод повышения стрессоустойчивости». Начало. Часть 1 Влияние медитации на нейрохимические процессы Далее рассмотрим,…