Телесная осознанность
Мало кто позволяет себе такую роскошь, как остановиться и прислушаться к собственному телу. А ведь оно «кричит» не…
В этом разделе размещаются самые интересные и уникальные материалы нашего сайта.
Мало кто позволяет себе такую роскошь, как остановиться и прислушаться к собственному телу. А ведь оно «кричит» не…
Физический мир населяет огромное количество живых организмов и существ. Наиболее распространёнными, являются конечно же животные и люди, но…
Практика медитации не только успокаивает ум, она также развивает нашу осознанность и учит быть открытым сердцем. В сложные…
Как быть, если продукты с сахаром нужно ограничивать, а сладкого хочется? Можно ли покупать десерты и сладости с искусственными подсластителями или это вредно?…
Содержание Что такое тревога? Что вызывает тревогу Чем отличается тревога от страха Что делать при тревоге — советы…
Программа снижения стресса на основе осознанности MBSR уже более сорока лет способствует улучшению качества жизни людей, и научные…
Длинный, короткий, оверсайз, приталенный — в этом сезоне дизайнеры выпустили бесконечное количество черных пуховиков. Каждая женщина подберет одну…
Затмения будут проходить в знаках Близнецы и Стрелец. Солнечное затмение в Близнецах дает энергию для обучения и получения…
Маникюр — это способ поднять настроение, позаботиться о себе и подчеркнуть индивидуальность. А после зимы как никогда хочется…
Кроме современных, в йоге существуют классические направления, которые были описаны много лет назад. Их всего четыре, и они…
Ухоженная кутикула – обязательный элемент маникюра. Даже если форма и дизайн ногтей будут идеальными, но кутикула сухой, слоящейся…
Что такое выученная беспомощность? Выученная беспомощность — это такое состояние, при котором живое существо не ощущает связи между…
Светлая одежда, стильные металлические аксессуары, воздушная укладка, сияющий легкий макияж с использованием теплых бежевых и бронзовых оттенков –…
Ваши шестнадцать и даже трижды шестнадцать остались далеко в прошлом на Большом Каретном. Я вас поздравляю — это прекрасный…